Η Καθημερινή σας ενημέρωση!

EnLoutrakio

 

Οκτώ τροφές για να δυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου

Θέλετε να δώσετε μία ισχυρή ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα; Πρώτη… στάση το οπωροπαντοπωλείο και ιδού η λίστα σας! Η διατροφή κρατά τα σκήπτρα ως προς τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι κρυολογημάτων και λοιμώξεων. Εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού και μπαίνοντας σταδιακά στη σεζόν της εποχικής γρίπης, εντάξτε στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα οκτώ δυνατούς συμμάχους. Εσπεριδοειδή Οι περισσότεροι στρεφόμαστε στη βιταμίνη C ακόμη και με την… υποψία κρυολογήματος, και αυτό γιατί είναι γνωστό πως αποτελεί μεγάλο σύμμαχο του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς εκτιμάται ότι ενισχύει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία και διαδραματίζουν καθοριστικόΔιαβάστε Περισσότερα


Οι φωτογραφίες της ημέρας

INTIME NEWS / ΛΙΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Ένα μικρό παιδί φαίνεται να απολαμβανει την βόλτα του κατά την διάρκεια επιχείρησης της ΕΛ.ΑΣ για την μεταφορά μεταναστών στο Καρά Τεπέ REUTERS / ANUSHREE FADNAVIS Πολίτες, στο Νέο Δελχί της Ινδίας, περιμένουν αποτελέσματα απο τεστ κορωνοϊού REUTERS / AMMAR AWAD Υπάλληλος σχολείου στην Ιερουσαλήμ ελέγχει τους χώρους του κτιρίου μετά την απόφαση της κυβέρνησης του Ισραήλ να επιβάλλει γενικό lockdown στην χώρα INTIME NEWS / © Intime p.a. Καμμένες εκτάσεις στις περιοχές Βούντενη και Συχαινά Πάτρας REUTERS / ALY SONG Μια γυναίκα κάνει ποδήλατο στουςΔιαβάστε Περισσότερα


Λέοναρντ Όιλερ

1783 Ελβετός μαθηματικός, που ασχολήθηκε με πολλούς κλάδους των μαθηματικών,εισήγαγε νέες μεθόδους ανάλυσης και συνέβαλε θεμελιακά στη θεωρία των υπερβατικών συναρτήσεων. Είναι γνωστός για τη φερώνυμη εξίσωση του λογισμού των μεταβολών (1744) και τη φερώνυμη εξίσωση της κίνησης των ρευστών (1755),ενώ εισήγαγε τα σύμβολα: π, i (για τους φανταστικούς αριθμούς) και Σ (για τα αθροίσματα). Συνέβαλε επίσης και στην αστρονομία, διατυπώνοντας θεωρία για την κίνηση των πλανητών και των κομητών. (Γεν. 15/4/1707)


Τι έβλεπαν στον ουρανό πριν από 3.600 χρόνια

Επιστημονικές κόντρες για την προέλευση και χρονολόγηση του δίσκου της Νέμπρα, που αποτελεί την αρχαιότερη απεικόνιση του ουράνιου χάρτη… Είναι ενδεχομένως το αρχαιότερο φορητό αστρονομικό όργανο και στην επιφάνειά του αποτυπώνεται η παλαιότερη – με τα ως τώρα δεδομένα – απεικόνιση του ουράνιου χάρτη. Από το 1999, οπότε και ήρθε στο φως από αρχαιοκαπήλους στη Νέμπρα (περιοχή του κρατιδίου της Σαξονίας – Ανχαλτ στην πρώην Ανατολική Γερμανία) έως σήμερα, ο χάλκινος δίσκος διαμέτρου 30 εκ. με τη μπλε-πράσινη πατίνα και τις χρυσές ένθετες απεικονίσεις του ήλιου (ή της πανσελήνου), μιας ημισελήνου καιΔιαβάστε Περισσότερα


Καιρός: Έρχεται… απειλητικός ο “Ιανός” – Δείτε πως κινείται η κακοκαιρία

Ο καιρός αγριεύει και ο «Ιανός», όπως ονομάστηκε η κακοκαιρία που θα πλήξει τη χώρα τις επόμενες τρεις μέρες έχει ήδη κάνει την εμφάνισή του στη δυτική Ελλάδα. Ποιες περιοχές θα βρεθούν πρώτες στο… μάτι του μεσογειακού κυκλώνα. Τα 4 σενάρια για το πως θα κινηθεί. Ο καιρός σήμερα δεν θα θυμίζει σε τίποτα τις ηλιόλουστες και ζεστές μέρες που ζούσαμε μέχρι τώρα. Ο “Ιανός”, η κακοκαιρία που θα διαρκέσει έως το Σάββατο, έχει ήδη ξεκινήσει την πορεία της και ο μεσογειακός κυκλώνας κατευθύνεται από την Ιταλία προς το Ιόνιο. Ήδη, τα πρώτα… σημάδιαΔιαβάστε Περισσότερα


Μάνος Λοΐζος

1982 Ο Μάνος (Εμμανουήλ) Λοΐζος ήταν κυπριακής καταγωγής μουσικοσυνθέτης, με σπουδαία προσφορά στο έντεχνο λαϊκό τραγούδι. Γεννήθηκε στις 22 Οκτωβρίου 1937 στο χωριό Άγιοι Βαβατσινιάς της επαρχίας Λάρνακας και ήταν το μοναδικό παιδί του Ανδρέα Λοΐζου και της Δέσποινας Μανάκη, κόρης γεωπόνου από τη Ρόδο. Η οικογένειά του μετακόμισε στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου προς αναζήτηση καλύτερης τύχης, όταν ο Μάνος ήταν επτά ετών. Με τη μουσική ασχολήθηκε από τα μαθητικά του χρόνια. Γράφτηκε σε τοπικό Ωδείο και άρχισε να μαθαίνει βιολί, αλλά κατέληξε στην κιθάρα. Μετά την αποφοίτησή του από το Αβερώφειο Γυμνάσιο της Αλεξάνδρειας το 1955 ήλθεΔιαβάστε Περισσότερα


Ερχονται και στην Ελλάδα οι… τράπεζες του κινητού

Προ των πυλών σαρωτικών αλλαγών βρίσκεται το τραπεζικό οικοσύστημα, με την πανδημία του κορωνοϊού να λειτουργεί ως επιταχυντής για τον εν εξελίξει μετασχηματισμό του κλάδου Προ των πυλών σαρωτικών αλλαγών βρίσκεται το εγχώριο τραπεζικό οικοσύστημα, με την πανδημία του κορωνοϊού να λειτουργεί ως επιταχυντής για τον μετασχηματισμό του κλάδου. Η εν εξελίξει συρρίκνωση των παραδοσιακών τραπεζών μέσω της αναδιάρθρωσης του δικτύου των καταστημάτων τους και της μείωσης του αριθμού των εργαζομένων αποτελεί όρο επιβίωσης. Την ίδια στιγμή, ωστόσο, στοίχημα αποτελεί και η αύξηση των εσόδων. Στο πλαίσιο αυτό, οι τραπεζικέςΔιαβάστε Περισσότερα


Οκτώ εντυπωσιακά φυτά εσωτερικού χώρου κατάλληλα για κρεμαστές γλάστρες

Οι κρεμαστές γλάστρες είναι η απόλυτη τάση στη διακόσμηση με φυτά. Μεταμορφώνουν το σαλόνι μας σε ένα ζεστό χώρο, δίνοντας ταυτόχρονα μια εξωτική πινελιά σε κάθε γωνιά. Υπάρχουν πολλά φυτά με μικρά ή μεγάλα φύλλα, με άνθη ή χωρίς, που με το κρεμαστό φύλλωμά τους θα κάνουν το σπίτι μας να μοιάζει με ένα παραδεισένιο καταφύγιο. Σας παρουσιάζουμε τα οκτώ αγαπημένα μας φυτά που είναι κατάλληλα για να στολίσουν τους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού ή του γραφείου μας: Ουρά του Γαϊδάρου (Burro’s Tail / Sedum morganianum): Ένα παχύφυτο μοναδικής εμφάνισηςΔιαβάστε Περισσότερα


Ρόναλντ Ρος

1932 Άγγλος γιατρός, που ανακάλυψε ότι η ελονοσία προέρχεται από τα κουνούπια. Τιμήθηκε με Νόμπελ Ιατρικής-Φυσιολογίας το 1902. (Γεν. 13/5/1857)


Πώς θα προσεγγίσετε τα αρνητικά συναισθήματα δίχως άρνηση;

Ο θυμός, η απογοήτευση, ο φόβος και άλλα «αρνητικά» συναισθήματα είναι όλα μέρος της ανθρώπινης συναισθηματικής εμπειρίας. Επειδή προκαλούν ανησυχία ή άγχος τείνουμε να τα αποφεύγουμε, να τα αγνοούμε ή και με άλλους τρόπους να τα απορρίπτουμε. Ωστόσο αυτή η προσέγγιση δεν είναι ωφέλιμη, αφού στην πραγματικότητα δεν τα ξεπερνάμε και απλά τα καταπιέζουμε. Μία καλύτερη και υγιής στρατηγική μπορεί να σας βοηθήσει να τα διαχειριστείτε, ξεπερνώντας το στάδιο της άρνησης πιο εύκολα και γρήγορα. Κεφάλαιο «συναισθηματική διαχείριση» Η ιδέα της «διαχείρισης» αρνητικών συναισθημάτων είναι πολύπλοκη. Η υγιής συναισθηματική διαχείριση δενΔιαβάστε Περισσότερα


WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com