Η Καθημερινή σας ενημέρωση!

Παρασκευή, Δεκέμβριος 24th, 2021

 

Καλά Χριστούγεννα!!


Μήνυμα του Ιωάννη Β. Καραπανάγου για τα Χριστούγεννα και το Νέο Έτος.

Αγαπητές Συνδημότισσες, Αγαπητοί Συνδημότες, Στο τέλος μιας πολλαπλά δοκιμαζόμενης κι επιβαρυμένης χρονιάς, με μια πολύ δύσκολη καθημερινότητα και πρωτόγνωρες συνθήκες διαβίωσης για τον καθένα μας, οι εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, αποτελούν το εφαλτήριο για ψυχική ανάταση, εσωτερική ανασκόπηση, αλλά και ανασύσταση των δυνάμεών μας. Η Γέννηση του Θεανθρώπου, στέλνει το μήνυμα της αγάπης, της σωτηρίας, της αλληλεγγύης, της προσφοράς, της ελπίδας και της πίστης, απευθείας στις καρδιές των ανθρώπων. Ένα μήνυμα που προβάλει περισσότερο επίκαιρο από ποτέ, με γνώμονα τις παρούσες δυσμενείς συγκυρίες που διανύει η ανθρωπότητα. ΤοΔιαβάστε Περισσότερα


Stress relief – Η διατροφή κατά του άγχους

Η διατροφή μπορεί και να αυξήσει το στρες µας, αλλά και να µας αποφορτίσει σημαντικά. Να µας χαλαρώσει και να µας κάνει να αισθανθούμε καλά. Είναι περίοδοι στη ζωή µας που το άγχος είναι πολύ έντονο και σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να παίρνουµε βοήθεια από όπου μπορούµε. Η διατροφή παίζει και αυτή τον ρόλο της. Μπορεί και να αυξήσει το στρες µας, αλλά και να µας αποφορτίσει σημαντικά. Να µας χαλαρώσει και να µας κάνει να αισθανθούμε καλά. Ελέγχοντας τη διατροφή µας σιγά-σιγά θα δούµε αποτελέσµατα. Κάθε μέρα λοιπόνΔιαβάστε Περισσότερα


Βάσκο Ντα Γκάμα

1524 … πορτογάλος εξερευνητής, που πραγματοποίησε το πρώτο θαλάσσιο ταξίδι από την Ευρώπη στην Ινδία. (Γεν. 1460)