Η Καθημερινή σας ενημέρωση!

Τρίτη, Σεπτέμβριος 15th, 2020

 

Πώς θα προσεγγίσετε τα αρνητικά συναισθήματα δίχως άρνηση;

Ο θυμός, η απογοήτευση, ο φόβος και άλλα «αρνητικά» συναισθήματα είναι όλα μέρος της ανθρώπινης συναισθηματικής εμπειρίας. Επειδή προκαλούν ανησυχία ή άγχος τείνουμε να τα αποφεύγουμε, να τα αγνοούμε ή και με άλλους τρόπους να τα απορρίπτουμε. Ωστόσο αυτή η προσέγγιση δεν είναι ωφέλιμη, αφού στην πραγματικότητα δεν τα ξεπερνάμε και απλά τα καταπιέζουμε. Μία καλύτερη και υγιής στρατηγική μπορεί να σας βοηθήσει να τα διαχειριστείτε, ξεπερνώντας το στάδιο της άρνησης πιο εύκολα και γρήγορα. Κεφάλαιο «συναισθηματική διαχείριση» Η ιδέα της «διαχείρισης» αρνητικών συναισθημάτων είναι πολύπλοκη. Η υγιής συναισθηματική διαχείριση δενΔιαβάστε Περισσότερα


Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Τρίτης

Διαβάστε στο zougla.gr τα πρωτοσέλιδα και τα οπισθόφυλλα των εφημερίδων της Τρίτης. Πατήστε ΕΔΩ για να δείτε τους τίτλους στην πρώτη σελίδα των εντύπων.


Γιαννούλης Χαλεπάς

1938 Διακεκριμένος γλύπτης από την Τήνο. (Γεν. 14/8/1851)


WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com